▶ El Bodycombat és un potent programa d’entrenament cardiovascular inspirat en diferents disciplines de combat com el karate, la boxa, el taekwondo o el muay thai. Un exercici aeròbic acompanyat de música molt intensa en el qual s’allibera una gran dosi d’adrenalina tot treballant les capacitats físiques bàsiques com la força, la resistència, la coordinació i la flexibilitat.
✔ Beneficis del Bodycombat
✅ Guanya coordinació, força, flexibilitat i resistència.
✅ Tonifica i defineix els principals grups musculars.
✅ Crema calories i disminueix el greix corporal.
✅ Millora l’autoestima, disminueix l’estrès i allibera tensions.
