Curset de natació per nadons - Espai Wellness

Cursets per a nadons

Inicia als teus fills a la natació!

Els cursets per a nadons són classes que es basen en la familiarització a l’aigua dels més petits, amb l’ajut de tècniques que els serviran perquè s’acostumin totalment a aquest medi i es facin més autònoms. Se’ls prepara a més, per quan hagin de començar a fer cursets de natació ja tinguin assolida una base en aquest medi i els sigui més fàcil aprendre. Aquesta activitat està dissenyada per tal de desenvolupar-la conjuntament entre pares i fills.

Aquàtiques

Sala: Piscina.

Durada: 45′

L’objectiu de l’activitat és…

Familiaritzar el nadó amb el medi aquàtic

Pràctica de tècniques aquàtiques idònies per la seva etapa i per una correcta adaptació al medi

T’aporta uns beneficis com:
  • Potencia el desenvolupament psicomotor de l’infant gràcies al fet que l’aigua augmenta les seves possibilitats de moviment, les quals són limitades en edats primerenques
  • Ajuda a la mobilitat de la caixa toràcica
  • Millora de l’activitat intestinal
  • Desenvolupament d’habilitats vitals de supervivència
  • Ajuda al sistema immunològic
  • Ajuda el nadó a sentir-se més segur i a relaxar-se
  • Enforteix el sistema cardio respiratori a causa del treball físic que comporta pel nadó
  • Millora la relació entre nadó-pare/mare, pel fet que amb el curset viuen una nova experiència en un medi per ells nou, com és l’aigua, on es produeixen i comparteixen situacions molt riques i diverses que permeten augmentar el coneixement mutu entre el nadó i els seus progenitors
A qui va dirigit?

Les sessions estan pensades per a nadons d’entre 12 mesos i 24 mesos i els seus pares/mares i/o familiars directes.

Si patiu d’alguna lesió i/o malaltia (tant els pares com el nadó) o per a qualsevol dubte que pugueu tenir, consulteu amb el personal tècnic de l’ESPAI.

Montse Cornellas

Tècnica aquàtica i activitats dirigides
Entrenadora personal

Rosana Pietrantuono
Rosana Pietrantuono

Rosana Pietrantuono

Tècnica d'aigües
Entrenadora personal

Mariona Salvany

Tècnic aquàtica
i activitats dirigides
Entrenadora personal
Monitora de cursets de natació

L’objectiu de l’activitat és…

Familiaritzar el nadó amb el medi aquàtic

Pràctica de tècniques aquàtiques idònies per la seva etapa i per una correcta adaptació al medi

T’aporta uns beneficis com:
  • Potencia el desenvolupament psicomotor de l’infant gràcies al fet que l’aigua augmenta les seves possibilitats de moviment, les quals són limitades en edats primerenques
  • Ajuda a la mobilitat de la caixa toràcica
  • Millora de l’activitat intestinal
  • Desenvolupament d’habilitats vitals de supervivència
  • Ajuda al sistema immunològic
  • Ajuda el nadó a sentir-se més segur i a relaxar-se
  • Enforteix el sistema cardio respiratori a causa del treball físic que comporta pel nadó
  • Millora la relació entre nadó-pare/mare, pel fet que amb el curset viuen una nova experiència en un medi per ells nou, com és l’aigua, on es produeixen i comparteixen situacions molt riques i diverses que permeten augmentar el coneixement mutu entre el nadó i els seus progenitors
A qui va dirigit?

Les sessions estan pensades per a nadons d’entre 6 mesos i 24 mesos i els seus pares/mares i/o familiars directes.

Si patiu d’alguna lesió i/o malaltia (tant els pares com el nadó) o per a qualsevol dubte que pugueu tenir, consulteu amb el personal tècnic de l’ESPAI.

Montse Cornellas

Tècnica aquàtica i activitats dirigides
Entrenadora personal

dldtdcdjdvdbdg

K1 SPEED

ALI EL AMERI

06:10 - 07:00

TRX

ANDRES V.

06:10 - 07:00

G.A.C.

ORIOL M.

06:10 - 07:00

BODYPUMP™

MEL BARÓ

06:10 - 07:00

T.B.C.

DANI GALASO

06:10 - 07:00

CYCLING

CARLOS SERRANO

06:10 - 07:00

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

06:10 - 07:00

HIIT

EDU RAMOS

06:15 - 07:00

TABATA

ANDRES V.

06:15 - 07:00

FUNCTIONAL TRAINING

ORIOL M.

06:15 - 07:00

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

06:15 - 07:00

HBX BOXING

ANDRES V.

07:10 - 08:00

BODYPUMP™

CARLOS SERRANO

07:10 - 08:00

ESPAI ESTIRA

MEL BARÓ

07:10 - 08:00

BODYPUMP™

DANI GALASO

07:10 - 08:00

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

07:10 - 08:00

CYCLING

NURIA M.

07:10 - 08:00

CYCLING

DANI GALASO

07:10 - 08:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

07:15 - 08:00

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

07:15 - 08:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

07:15 - 08:00

TECNICA NATACIÓ

MONTSE C.

07:15 - 08:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

07:15 - 08:00

TABATA

ORIOL M.

07:15 - 08:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

07:15 - 08:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

07:15 - 08:00

HIIT

EDU RAMOS

07:15 - 08:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

08:00 - 08:30

CURSET NATACIÓ (€)

MONTSE C.

08:00 - 08:45

MOBILITY

MEL BARÓ

08:10 - 09:00

ESQUENA SANA

ORIOL M.

08:10 - 09:00

ESPAI ESTIRA

QUIM I.

08:10 - 09:00

BODYPUMP™

MEL BARÓ

08:10 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

08:15 - 09:00

TABATA

CARLOS SERRANO

08:15 - 09:00

HIIT

ORIOL M.

08:15 - 09:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

08:15 - 09:00

LOWERBODY

ANDRES V.

08:30 - 09:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

09:00 - 09:30

GLUTIS

ORIOL M.

09:00 - 09:30

UPPERBODY

ANDRES V.

09:00 - 09:30

ABDOMINALS

DANI GALASO

09:00 - 09:30

GLUTIS

ANDRES V.

09:00 - 09:30

IOGA

MEL BARÓ

09:10 - 10:00

BODYPUMP™

ISAAC VINIEGRA

09:10 - 10:00

CYCLING

PEP A.

09:10 - 10:00

CYCLING

PEP A.

09:10 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MONTSE C.

09:15 - 10:00

AIGUAGYM

MARIONA SALVANY

09:15 - 10:00

FUNCTIONAL TRAINING

ORIOL M.

09:30 - 10:15

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

09:30 - 10:15

MOBILITY

MEL BARÓ

09:30 - 10:20

ESQUENA SANA

QUIM I.

09:30 - 10:20

HBX BOXING

ANDRES V.

09:30 - 10:20

PILATES

QUIM I.

09:30 - 10:20

IOGA

ALBA MORENO

09:30 - 10:20

ESQUENA SANA

STELLA FLORES

09:30 - 10:20

BODYPUMP™

ANDRES V.

09:30 - 10:20

T.B.C.

NURIA M.

09:30 - 10:20

T.B.C.

DANI GALASO

09:30 - 10:20

G.A.C.

JON I.

09:30 - 10:20

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

09:30 - 10:20

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

09:30 - 10:20

CYCLING

CARLOS SERRANO

09:30 - 10:20

CYCLING

CARLOS SERRANO

09:30 - 10:20

CYCLING

PEP A.

10:10 - 11:00

CYCLING

PEP A.

10:10 - 11:00

ZUMBA®

YORGIS G.

10:10 - 11:00

BODYPUMP™

ISAAC VINIEGRA

10:10 - 11:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

10:15 - 11:00

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

10:15 - 11:05

CURSET NATACIÓ (€)

MARIONA SALVANY

10:30 - 11:15

FUNCTIONAL TRAINING

ORIOL M.

10:30 - 11:15

HIPOPRESSIUS*

CRISTINA PRADAS

10:30 - 11:15

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

10:30 - 11:20

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

10:30 - 11:20

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

10:30 - 11:20

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

10:30 - 11:20

FOAM ROLLER

QUIM I.

10:30 - 11:20

PILATES

QUIM I.

10:30 - 11:20

ESPAI ESTIRA

QUIM I.

10:30 - 11:20

ESPAI ESTIRA

JON I.

10:30 - 11:20

MOBILITY

NURIA M.

10:30 - 11:20

IOGA

STELLA FLORES

10:30 - 11:20

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

10:30 - 11:45

GLUTIS

EDU RAMOS

11:00 - 11:30

AQUAMAMIS (€)

MONTSE C.

11:15 - 12:00

CURSET NATACIÓ (€)

MONTSE C.

11:15 - 12:00

AQUAMAMIS (€)

MONTSE C.

11:15 - 12:00

CURSET NATACIÓ (€)

MARIONA SALVANY

11:15 - 12:00

FUNCTIONAL TRAINING

ISAAC VINIEGRA

11:15 - 12:00

ESTUDI PILATES(€)

JON I.

11:30 - 12:20

CURSET NATACIÓ (€)

MONTSE C.

12:00 - 12:45

CURSET NATACIÓ (€)

MARIONA SALVANY

12:00 - 12:45

ESTUDI PILATES(€)

STELLA FLORES

12:30 - 13:20

GLUTIS

STELLA FLORES

13:30 - 14:00

T.B.C.

ORIOL M.

13:40 - 14:30

BODYPUMP™

FERRAN GARCÍA

13:40 - 14:30

T.B.C.

NURIA M.

13:40 - 14:30

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

13:40 - 14:30

HBX BOXING

ANDRES V.

13:40 - 14:30

CYCLING

SANTI P.

13:40 - 14:30

CYCLING

PEP A.

13:40 - 14:30

CYCLING

PEP A.

13:40 - 14:30

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

13:45 - 14:30

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

13:45 - 14:30

HIPOPRESSIUS*

CRISTINA PRADAS

13:45 - 14:30

TABATA

ANDRES V.

13:45 - 14:30

TECNICA NATACIÓ

QUIM I.

13:45 - 14:30

ESPAI ESTIRA

STELLA FLORES

14:00 - 14:50

LOWERBODY

AYMEN

14:30 - 15:00

T.B.C.

ORIOL M.

14:30 - 15:20

BODYPUMP™

ORIOL M.

14:30 - 15:20

ABDOMINALS

EDU RAMOS

15:00 - 15:30

ESTUDI PILATES(€)

JON I.

15:10 - 16:00

K1 SPEED

ALI EL AMERI

15:10 - 16:00

HIPOPRESSIUS*

CRISTINA PRADAS

15:15 - 16:00

BODYPUMP™

FERRAN GARCÍA

15:20 - 16:10

T.B.C.

EDU RAMOS

15:20 - 16:10

BODYPUMP™

ANDRES V.

15:20 - 16:10

LOWERBODY

QUIM I.

15:30 - 16:00

ESPAI ESTIRA EXPRESS

STELLA FLORES

16:00 - 16:30

ZUMBA®

YORGIS G.

16:10 - 17:00

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

16:10 - 17:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

16:15 - 17:00

AQUAMAMIS (€)

ROSANA

16:15 - 17:00

AQUAMAMIS (€)

ROSANA

16:15 - 17:00

GLUTIS

EDU RAMOS

16:30 - 17:00

UPPERBODY

FERRAN GARCÍA

17:00 - 17:30

TRX

EDU RAMOS

17:10 - 18:00

ESPAI ESTIRA

STELLA FLORES

17:10 - 18:00

ESTUDI PILATES(€)

STELLA FLORES

17:10 - 18:00

BODYPUMP™

DANI GALASO

17:10 - 18:00

PILATES

STELLA FLORES

17:10 - 18:00

BODYPUMP™

ORIOL M.

17:10 - 18:00

G.A.C.

EDU RAMOS

17:10 - 18:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

17:15 - 18:00

TABATA

ANDRES V.

17:15 - 18:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

17:15 - 18:00

LOWERBODY

FERRAN GARCÍA

17:30 - 18:00

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

17:30 - 18:15

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

17:30 - 18:15

GLUTIS

ANDRES V.

18:00 - 18:30

UPPERBODY

STELLA FLORES

18:00 - 18:30

G.A.C.

EDU RAMOS

18:10 - 19:00

MOBILITY

NURIA M.

18:10 - 19:00

IOGA

XIHUI ZHENG

18:10 - 19:00

HBX BOXING

FERRAN GARCÍA

18:10 - 19:00

PILATES

QUIM I.

18:10 - 19:00

CYCLING

JOAN QUINTANA

18:10 - 19:00

CYCLING

HELENA C.

18:10 - 19:00

CYCLING

SANTI P.

18:10 - 19:00

CYCLING

NURIA M.

18:10 - 19:00

T.B.C.

ORIOL M.

18:10 - 19:00

BODYPUMP™

CARLOS SERRANO

18:10 - 19:00

BODYPUMP™

FERRAN GARCÍA

18:10 - 19:00

ZUMBA®

YORGIS G.

18:10 - 19:00

ESTUDI PILATES(€)

STELLA FLORES

18:10 - 19:00

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

18:10 - 19:00

TABATA

EDU RAMOS

18:15 - 19:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

18:15 - 19:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

18:15 - 19:00

FUNCTIONAL TRAINING

ORIOL M.

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

18:15 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

18:15 - 19:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

18:30 - 19:00

GLUTIS

STELLA FLORES

18:30 - 19:00

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

19:00 - 19:45

ESTUDI PILATES(€)

NURIA M.

19:10 - 20:00

ESTUDI PILATES(€)

STELLA FLORES

19:10 - 20:00

ESTUDI PILATES(€)

ORIOL M.

19:10 - 20:00

ESTUDI PILATES(€)

STELLA FLORES

19:10 - 20:00

ESPAI ESTIRA

STELLA FLORES

19:10 - 20:00

PILATES

QUIM I.

19:10 - 20:00

IOGA

STELLA FLORES

19:10 - 20:00

BODYPUMP™

FERRAN GARCÍA

19:10 - 20:00

BODYCOMBAT™

NURIA M.

19:10 - 20:00

CYCLING

JOAN QUINTANA

19:10 - 20:00

CYCLING

HELENA C.

19:10 - 20:00

CYCLING

SANTI P.

19:10 - 20:00

CYCLING

SANTI P.

19:10 - 20:00

K1 SPEED

ALI EL AMERI

19:10 - 20:10

HIIT

ANDRES V.

19:15 - 20:00

TABATA

ANDRES V.

19:15 - 20:00

HIIT

ORIOL M.

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

EDU RAMOS

19:15 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

19:15 - 20:00

AIGUATONIC

ROSANA

19:15 - 20:00

AIGUAFIT

ROSANA

19:15 - 20:00

AIGUAGYM

ROSANA

19:15 - 20:00

AIGUACARDIO

ROSANA

19:15 - 20:00

AIGUAGYM

GABRIEL CINTAS

19:15 - 20:00

ABDOMINALS

FERRAN GARCÍA

20:00 - 20:30

GLUTIS

ANDRES V.

20:00 - 20:30

HBX BOXING

ANDRES V.

20:10 - 21:00

IOGA

ALBA MORENO

20:10 - 21:00

G.A.C.

FERRAN GARCÍA

20:10 - 21:00

ZUMBA®

YORGIS G.

20:10 - 21:00

BODYPUMP™

ORIOL M.

20:10 - 21:00

ESTUDI PILATES(€)

STELLA FLORES

20:10 - 21:00

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

20:15 - 21:00

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

20:15 - 21:00

CURSET NATACIÓ (€)

ROSANA

20:15 - 21:00

FUNCTIONAL TRAINING

ANDRES V.

20:15 - 21:00

GLUTIS

FERRAN GARCÍA

20:30 - 21:00

ABDOMINALS

ANDRES V.

20:30 - 21:00

KICK BOXING (€)

ALI EL AMERI

20:30 - 21:30

Viu el futur del wellness a l'ESPAI!

Reserva una visitaAlta online

Si desitges més informació omple el formulari

    En compliment amb el Reglament General de Protecció de Dades (UE) 2016/679 del Parlament Europeu i del Consell, de 27 d’abril de 2016, l’informem que les seves dades de caràcter personal, juntament amb aquelles obtingudes durant el període de vigència del contracte o servei, seran incorporades als fitxers automatitzats d’aquesta Empresa a fi i efecte de ser utilitzats per la prestació del servei contractat, així com per fins comercials. Si ho desitja, pot exercir els drets d’accés, rectificació i cancel·lació, previstos en la legislació vigent, dirigint-se a l’empresa ESPAI ESPORT WELLNESS, SL, amb domicili a 08403-Granollers (Barcelona), Passeig de la conca del Besós, 12.

     

    Ús de galetes

    Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies

    ACEPTAR
    Aviso de cookies