Ets ciclista o triatleta? Et costa fer bicicleta a l’hivern? Vine a l’Espai!
Durant la setmana realitzem fins a 27 classes dirigides de cycling i al cap de setmana pots gaudir de 3 hores d’entrenament seguides dissabte i 2 hores d’entrenament seguides diumenge Ets ciclista o triatleta? Et costa sortir a entrenar a l’hivern? A...
L’Espai i Bonasport acullen la trobada anual de Fitness 10
El nostre centre ahir i Bonasport avui han estat els escenaris de la reunió que cada any celebra l’associació de centres esportius Premium de l’estat i d’Andorra. Una trobada que serveix per posar en comú aspectes específics de cada club Ahir...
Vine a Berlín amb l’Espai!
T’atreveixes a acompanyar al nostre tècnic Edu Guerrero en el seu nou repte? Estàs prepara’t per completar pedalant els 1.837 km que separen Granollers de Berlín? El proper 18 de desembre ho podràs fer realitat! Saps com? Participant a la màsterclass que...
L’efectivitat de l’electroestimulació en la tonificació muscular
EL CONSELL DE L’ESPAI Un dels serveis d’entrenaments personalitzats que oferim a l’Espai és el de Bodytec. Un entrenament basat en l’electroestimulació per aconseguir una major tonificació muscular, entre altres beneficis que us mostrem a...Col·labora
