A l’Espai et cuidem Guanya coordinació! La coordinació té una gran importància per la nostra forma física i és vital per a qualsevol persona que practica esport. Complementa a altres capacitats físiques bàsiques com la força, la resistència, la flexibilitat o la...
A l’Espai et cuidem Guanya potència! La potència implica una activitat que combina esforç amb velocitat i coordinació de moviment. Els exercicis per al desenvolupament de la potència ajuden a millorar la part nerviosa i a incrementar la coordinació de les...
Del 25 de juny al 26 de juliol i hem preparat un munt d’activitats amb una temàtica plenament relacionada amb l’esport, les Olimpíades. A banda del Casal, però, també t’oferim altres activitats més concretes: un intensiu de pàdel (per nens i nenes de 8 a 14...
Per ser soci de l’Espai tens accés gratuït a 9 centres Premium d’arreu d’Espanya i d’Andorra A l’ESPAI som membres de Fitness 10, una associació de centres esportius Premium d’arreu d’Espanya i d’Andorra. Pel sol fet de ser soci del nostre centre, pots gaudir de cada...
Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies