A la classe de TRX Pilates combinem exercicis de Pilates amb els beneficis del TRX. Treballem tant la força, com la flexibilitat i la concentració del nostre cos. Els seus beneficis són: ✅ Augmentar la flexibilitat. ✅ Millorar en la coordinació i...
Des d’aquest mes de gener, a més del Coaching personal i executiu amb la Pilar Muntan, us oferim Coaching esportiu amb la Luciana de Tullio: entrena la teva ment per aconseguir els teus objectius físics El Coaching esportiu és un procés d’acompanyament que...
La coach Pilar Muntan i l’especialista en moviment corporal Núria Puig realitzen els propers mesos de febrer i març la 3a edició del Curs Mindfulness. Però què és el Mindfulness? L’estrès és un dels grans protagonistes de la vida moderna. Des dels seus...
Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si segueix navegant està donant el seu consentiment a l'acceptació de les esmentades galetes i acceptant la nostra política de cookies